Сайхан нүхэнд шивээстэй дэгдээхэй тарих

Бүх хосууд дээр маш эрч хүчтэй, ширүүн саад будагдсан үстэй шивээс охин тарих. Эхлэхийн тулд номлолд алх, дараа нь хавчуураар үргэлжлүүлээрэй.